A perda do contexto social, o estado de ansiedade e a exposición á luz que estamos a vivir estes días están a favorecer as alteracións no sono: dificultade para iniciar o sono, despertar con frecuencia, despertar moi cedo...
TEA Galicia proporciónanos unha serie de estratexias para facilitar o sono:
No hay comentarios:
Publicar un comentario